Am Dienstagabend wurden alle Teilnehmer mit einem leckeren Willkommensabend mit Südtiroler Köstlichkeiten überrascht. Die Südtiroler Marende besteht traditionsgemäß aus Südtiroler Speck, Schüttelbrot, dazu gab es auch eine Kaminwurz und Südtiroler Käse.
Ausgestattet mit dem SCARPA Trailrunningschuh Spin Infinity und Ultimate Direction Trailrunning Vests, startete die Gruppe am ersten Tag mit 25 Km und 1200 Hm. Es ging von Goldrain aus vorbei an Weilern, über Weiden und durch Wälder, hoch auf die Morterer Alm. Am Nachmittag stand Wellness und Entspannung auf dem Programm. Die Teilnehmer konnten in der Saunalandschaft des Thermalbades wohltuende Stunden verbringen. Total relaxed ging es im Anschluss in die Pizzeria zum Abendessen.
Für den zweiten Tag standen wieder 25 Km bei strahlendem Sonnenschein auf dem Plan. Während dem Lauf gab es hilfreiche Techniktipps von Dani rund um das klassische Lauf-ABC und einen Grundkurs zum bergauf Laufen mit Stöcken. Zudem lieferte Dani verschiedene Inputs zu Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Als Belohnung erwartete die Teilnehmer eine Massage.
Am Tag 3 mobilisierten alle Teilnehmer nochmal ihre Kräfte und folgten Dani durch das Vinschger Trailrunningparadies. Im Anschluss besuchten die Teilnehmer einen Pilateskurs – ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Zum Abschluss einer Woche voller sportlicher Aktivitäten und Entschleunigung wurden beim Abendessen im Weinkeller nochmal regionale Spezialitäten aufgetischt. Passend zur Jahreszeit kamen die Teilnehmer in den Genuss von Törggelen – der traditionelle Südtiroler Herbstschmaus.
Die gesamte Gruppe hatte viel Spaß im Rahmen einer herrlichen Trailrunning Woche voller Training, Ausdauer und Abenteuer. Trailrunning Profi Dani Jung bescherte allen Teilnehmern ein wunderschönes und einmaliges Erlebnis.
Vielen Dank für die tolle Zeit!
Team SCARPA